Tabac et chirurgie

Hello ☺️ je vais me faire opérer dans deux semaines, et bien sûr comme il s'agit des dents, la clope est interdite pendant 48h minimum. J'ai vraiment peur de ne pas réussir... Si vous avez des conseils, des astuces pour ne pas craquer, je suis preneuse. Merci ☺️

Salut bon courage pour les 48h sans tabac, les substituts comme nicorettes spray, les patch et les chewing-gum pourraient peut-être t'aider pendant cette période 👍

Salut depuis hier j'ai diminuer la clope hier j'en ai fumer 8 aujourd'hui je viens de fumer ma premiere en espérant que j'en fume moins sachet que j'ai la cigarette électronique